ryż z

Ryż z jogurtem:P:P

ryż z twaróg i WPC zalane odrobiną jogurtu (papka heh) i czosnek w kapsółkach+ omega

Ryż z sosem i mozzarellą, pychaaa Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-03-29 16:08:03 Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-03-29 16:10:47 Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-03-29 17:42:46 Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-03-29 17:48:09 Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-03-29 17:53:37

A ja jem wlaśnie ryż z mintajem do tego pomidorek;>

Jak na moje oko to Ryż z mlekiem i jabłkiem.Ale to tylko moje przypuszczenia!

ryż z kurakiem i papryką w pomidorach

ryż z odrobiną ketchupu i kura

Ryż z twarogiem i jogurt naturalny

studensky Ty to powinienes na kucharza isc :D przydal by mi sie taki w domu hehe:D a ja jem ryz z bananami smietana i pije kubusa ;D

Ryż z truskawkami i twarogiem.

Sam dla siebie jestem Pascalem, bo sam gotuję Na obiad poszło: Ryż z kurczakiem w stylu chińskim Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-11 16:41:03

ryż z truskawkami + ser bialy +smietana

Posiłki wyglądają super! Powodzenia ;) Konkurencja nie spi? :D a tak powaznie to chyba zaraz się przerzucę na ryż z kurczakiem bo za duzo stania nad garami i zmywania. Jeszcze wczorajszy maraton obierania super malych pieczarek ../Content/img/noimage.png

coś mnie naszlo na ryż z jablkami dziś Cyc sie gotuje z vegetą

ja jem 3 razy dziennie ryz z indykiem i warzywami czasami zmienię mięso i również nie narzekam Ale on je zawsze gotowaną pierś, woreczek ryżu i oliwę. Zawsze warzywa czy inne przygotowanie mięsa zmieniają posiłek. A on tak dzień w dzień. ...

[...] Dystans to jakieś 3 km może trochę więcej. http://www.iv.pl/images/39337949259112071650.gif Dzisiejsza szamka, jako ze po bieganiu wróciłem około 22.30 to na szybko ryż z udźcem kurczaka i pomidorkiem. http://iv.pl/images/40305074839207966938.jpg http://iv.pl/images/62455447982704467311.jpg http://iv.pl/images/42353701214900954332.jpg [...]

Rutkow mam takie pytanie,pisałeś że megabol 737 jest złym uzupełnieniem w diecie np. po treningu ale no przecież 70g węgli i 30g białka to prawie jak ryż z piersią z kurczaczka co nie?

czyli ryz z kurczaczkiem na wieczor bedzie ok, a ser przed poludniem rozumiem?, ryz tak pozno jakiegos wplywu na zalanie fatem nie bedzie mial?, bo rozumiem ze pojdzie na uzupelnienie po treningu?

Jarcow wracając do twojego pytania, jak będziesz jadł ryż z lidla i kurczaka z biedry, to śmiało 2 miechy wystarczy.

[...] reguły, tylko o fakt jakie rzeczy potrafie zjeść będąc na redukcji (ps. dobrej jakości wędlina, ser homogenizowany oraz pełnoziarniste pieczywo do złych produktów nie należą ). Ostatnio widziałem filmik jak Tomasz Lech przygotowując się do zawodów jadł ryż z mięsem i brokułami a to polewał dipem czekoladowym lub karmelowym z firmy Walden Farms :D